Efandim türk bayanları doğru sütyen kullanmayı bilmiyormuş.Vücutlarına özen göstermeyip spor yapmıyormuş.....Siz ne dersiniz bilmiyorum ama galiba gerçek bu.Doğru sütyen kullanmayanlar da sırt ve omuz ağrıları olur.Bayanlar bu yazıyı kesinlikle okumalısınız.
Her şeyden önce bayanlar kup lu sütyen kullanmaya özen göstermeliler.Gögüs kafesinin çevresi 75 olan bir bayan 75 beden sütyen giyer gibi yanlış bir düşünceye sahibiz,oysa her bayanın meme büyüklüğü farklıdır,bu yüzden sütyende kup ölçüsü önem kazanıyor.Yanlış sütyen almak omuz ağrılarına davetiye çıkarmaktır.peki
Doğru sütyeni nasıl seçebiliriz?
1-Önce beden ölçüsünüzü bulun,bunun için mezura yardımı ile,memenizin altından gögüs kafasinize dolamanız gerekiyor.Çevre ölçünüz 76 ise kullanmanız gereken sutyen bir üst beden yani, 80 olmalıdır.
BEDEN ÖLÇÜLERİ
70 cm ve altı 70 beden
71-75 cm 75 beden
76-80 cm 80 beden
81-85 cm 85 beden
86-90 cm 90 beden
91-95 cm 95 beden
96--100 cm 100 beden
2-Sutyen kup ölçüsünü bulmanız için meme başının hizasından ölçüm yapmalısınız.Sonuç ilk yaptığınız beden ölçümüzün üzerine olacaktır.İki uzunluk arasındaki fark ise sizin kup ölçünüzü verir.
Mesela beden ölçünüz 80 cm meme üstünden yaptığınız ölçüm 94 ise aradaki 14 sayı fark cütyen ölçünüzün 80 C olduğunu gösterir.
Sütyende Kup Ölçüsü
Fark 6,5 cm den küçükse A
6,5-13 cm B
14-19,5 C
19,5-26 D
26 cm den büyükse DD
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder